Természetesen én is úgy kezdtem, mint a legtöbben: elvégeztem a képzéseket. Megszereztem a Life, Business és Mindfulness coaching képesítéseket, megtanultam a kérdezéstechnikákat, az emberi viselkedésminták működését és a folyamatok felépítését. Korán eljutottam nemzetközi programokba és neves külföldi szakemberekhez – ezekért a tudásokért a mai napig végtelenül hálás vagyok, és ma is folyamatosan képzem magam.
De egy idő után észrevettem valamit, amit egyetlen tanfolyami jegyzetben sem írtak le.
Nemcsak jobb coach lettem
Minden egyes program után azt éreztem: nem pusztán jobb coach lettem. Jobb emberré váltam. Érzékenyebb lettem a másik ember érzéseire, türelmesebb a csendekre, tisztább a saját érzéseimmel. És amikor erre ráébredtem, megváltozott a keresésem fókusza is: már nem újabb technikákat akartam gyűjteni, hanem olyan helyeket kerestem, ahol emberként tudok fejlődni.
Mert ma már mélyen hiszem: a jó segítő ott kezdődik, hogy jó ember.
Természetesen kellenek az eszközök. Kell a tudás, hogy felismerjük az elakadásokat és a belső gátakat. De ezek önmagukban rideg vázak maradnának. Az igazi varázslat nem egy módszertanból születik, hanem abból a pillanatból, amikor leülünk egymással szemben – akár egy képernyőn keresztül, akár személyesen –, és én teljes jelenléttel, ítélkezés nélkül, valódi szeretettel figyelek rád.
A kérdések, amik nem tankönyvből jönnek
Ha egy beszélgetés közben azon gondolkodnék, hogy éppen melyik modellt, eszközt vagy kérdezéstechnikát vessem be, abban a pillanatban kiesnék a jelenből. A figyelmem elcsúszna rólad a saját fejembe.
Ezért engedtem el a sablonokat.
Amikor tiszta figyelemmel ülök előtted, valami egészen más történik. Nemcsak arra figyelek, amit mondasz, hanem arra is, ami a szavak mögött van: egy apró hangsúlyra, a csendekre, egy megrebbenő tekintetre. Ebben az ítélkezésmentes, csendes térben a kérdések nem erőltetve, hanem maguktól születnek meg.
Nem én akarom „okosan megfejteni” a helyzetedet. Egyszerűen teret tartok, meghallom azt is, amit talán még magadnak sem mertél kimondani, és olyan kérdéseket teszek fel, amelyek segítenek, hogy te magad találj rá a saját válaszaidra.
Ami tovább gyűrűzik
Amikor ott ülsz velem, nem egy esetet látok, amit „meg kell oldani”. Egy embert látok, a saját történetével, a saját tempójával és a saját válaszaival.
És van ebben még valami, ami miatt szívből szeretem ezt a munkát: ez a figyelem és elfogadás nem áll meg a beszélgetésünk végén. Aki megtapasztalja, milyen az, amikor valóban látják és meghallják, az ezt a nyugalmat viszi tovább haza a családjához, a gyerekeihez, a kapcsolataiba. A változás így gyűrűzik tovább – körülötte is.
Ha érzed a hívást, hogy leüljünk egy kötetlen, 15 perces díjmentes beszélgetésre, szeretettel várlak.
— Beáta